Trzeba nam wiedzieć, że okresu menopauzy nie da się pominąć. To naturalny czas w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie zwykle wchodzeniu w ten okres towarzyszą nieprzyjemne symptomy. Jak sobie z nimi dać radę? Warto przeczytać nasz tekst o łagodzeniu menopauzy Najistotniejsze to podjąć czynności zapobiegawcze niezwłocznie po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych najbardziej charakterystycznych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne napływające fale gorąca, bezsenność, wzmożoną intensywność pocenia, zmniejszenie ochoty na seks, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami równowagi w gospodarce hormonalnej. Do tego można zauważyć przejawy związane z emocjami, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, huśtawki nastroju czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Podjęty program kuracji musi uwzględniać wszystkie aspekty objawów. Istotne jest jego kompleksowe działanie. Więcej o poporodowym nietrzymaniu moczu przeczytacie w artykule na naszej stronie Nie możemy pozostać na etapie przyjmowania preparatów. Terapię należy uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz regularną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Profilaktykę najrozsądniej podjąć nim dadzą się we znaki pierwsze objawy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz organizm w dobrym starzeniu się oraz w zmianach klimakterycznych. Z kolei uprawianie sportu pomoże zapobiec dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie bać się proszenia o wsparcie medyczne specjalistów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.
Producenci leków na menopauzę
